sep 14, 2024 | Zdrava ishrana
Insulinska rezistencija Insulinska rezistencija je zdravstveno stanje koje pogađa veliki broj ljudi širom sveta, ali pravilnom ishranom može se značajno ublažiti njen uticaj. U ovom članku ćemo se detaljno baviti pitanjima poput toga šta je insulinska rezistencija,...
jul 19, 2024 | Zdrava ishrana
Šta je piramida zdrave ishrane Piramida zdrave ishrane je edukativni alat koji vizualno prikazuje preporučene proporcije različitih grupa hrane koje bi trebalo konzumirati svakodnevno kako bi se postigla uravnotežena ishrana. Prvi put je razvijena 1992. godine od...
jun 24, 2024 | Zdrava ishrana
Ukoliko tražite efikasan način za postizanje svojih ciljeva u mršavljenju, proteinski doručak može biti ključna komponenta vašeg plana ishrane za mršavljenje. Proteinski doručak za mršavljenje ne samo da pruža dugotrajan osećaj sitosti, već i podržava zdravu...
mar 19, 2024 | Zdrava ishrana
Zdrave namirnice Zdrave namirnice su temelj održavanja optimalnog zdravlja i vitalnosti. U vremenima kada su brza hrana i nezdrave navike u ishrani sve prisutnije, važnost konzumiranja zdravih namirnica postaje sve izraženija. Izbalansirana ishrana nije samo ključ za...
Zdrav život
2.450 rsd – 64.400 rsd
Vegetarijanski program
2.300 rsd – 60.200 rsd
Program mršavljenja 28
2.300 rsd – 60.200 rsd