PROGRAM ZDRAV ŽIVOT

Program kroz koji ćete dobiti zdrave, nutritivno izbalansirane obroke i održati telesnu težinu.

Primer dnevnog menija

Žene do 1800 kcal, muškarci do 2200 kcal

Zdravi obroci , Barena jaja

Barena jaja sa humusom i integralnim hlebom

Doručak (8-9h)

616 kcal

  • Proteina 31
  • Masnoće 32 g
  • Ugljenih hidrata 50 g

Voće

užina (12-13h)

33 kcal

  • Proteina 0,6 g
  • Masniće 0,3 g
  • Ugljenih hidrata 7,6 g

Ramstek sa špagetama od tikvica i čerijem

ručak (14-15h)

347 kcal

  • Proteina 43,4 g
  • Masnoće 15 g
  • Ugljenih hidrata 20 g

Kolač sa kokosom i domaćim bademovim mlekom

užina (16-17h)

343 kcal

  • Proteina 9 g
  • Masnoće 10,2 g
  • Ugljenih hidrata 59 g

Losos sa šparglom, tikvicom i paprikom

večera (19-20h)

156 kcal

  • Proteina 22 g
  • Masnoće 4 g
  • Zgljenih hidrata 10 g

Odaberite paket

Pripremamo celodnevne obroke DANAS za DANAS i dostavljamo od 10:00 do 13:00 na vašu adresu. Dostava je besplatna, a dani za dostavu su ponedeljak, utorak, sreda, četvrtak, petak i subota. Porudžbine primamo prethodnog dana do 16:00.

Muškarci

Program uključuje 3 obroka + 2 užine

Dnevni  od 2.100 din

Nedeljni meni (ponedeljak – petak) – od 9.750 din

Nedeljni meni (ponedeljak – subota) – od 11.700 din

Nedeljni meni (ponedeljak – dupla subota) – od 13.650 din

Mesečni 28 dana – 50.400 din

Žene

Program uključuje 3 obroka + 2 užine

Dnevni  – od 1.900 din

Nedeljni meni (ponedeljak – petak) – od 9.000 din

Nedeljni meni (ponedeljak – subota) – od 10.800 din

Nedeljni meni (ponedeljak – dupla subota) – od 12.600 din

Mesečni 28 dana – 46.200 din

    (obavezno polje)

    (obavezno polje)
    Izaberite pol

    Izaberite paket




    Zašto 28 ishrana

    Jer put do zdravog života počinje ishranom

    Hranite se zdravo

    Sa 28 ishranom ste na putu ka zdravim navikama, idealnoj telesnoj twžini i zdravoj energiji.

    Nedeljni jelovnici

    Na mail vam stižu nedeljni jelovnici koji se menjaju svake nedelje. Prilagođavamo se vašim potrebama u slučaju da ne jedete određene namirnice.

    Obroci danas za sutra

    Pripremamo celodnevne obroke za danas i dostavljamo na željenu adresu od 10:00 do 13:00.

    Recenzije

    Šta su rekli naši klijenti

    28 Ishrana nudi svakodnevno sveže i zdrave obroke. Jelovnik je napravljen u saradnji sa nutricionistom i svake nedelje se menja.

    Brzi linkovi

    Home

    Program mršavljenja 28

    Vegetarijanski program 28

    Zdrav život 28

    Individualni program 28

    Ketering

    Ketering

    O nama

    Kontakt informacije

    Lokacija:

    Luke Vojvodića 25e, 11000 Beograd

    Ž.R: 160-535140-06

    Kontakt:

    +381 64 920 93 70

    Instagram galerija