Malo je reci da ste mi promenili i ulepsali zivot! Od samog pocetka je moja borba bila teska, ali ste mi vi kao najveca podrska pomogli da istrajem u svom cilju da budem zdravija, lepsa i bolja u svakom smislu! Moj problem sa insulinskom rezistencijom je nestao nestvarnom brzinom zahvaljujuci vama a 10kg je nestalo za samo 2 meseca! Svakog dana radovala sam se mom paketicu obroka, jer sam znala da stize nesto toliko ukusno a toliko zdravo! Nisam gladna napokon a mrsavim! Moje je samo da se pridrzavam satnice! Sta cete vise? Kao magija! Vi ste moja magija! Preporuka svim zenama koje se bore sa gojaznoscu, insulinskom rezistencijom, depresijom-ISHRANA 28 kao najveci saveznik! Zahvaljujuci vama ja sam bolja verzija sebe! Velika ljubav za vas i najvece hvala!
28 program ishrane
Vegetarijanska ishrana
Obroci u ovom programu se pripremaju od posebno biranih niskokaloričnih namirnica, po savetima nutricioniste, a pripremaju ih kuvari po originalnim receptima 28 ishrane.
Program Vegetarijanske ishrane možeš poručiti putem sajta odabirom željenih opcija kao što su tvoj pol, datum početka programa i trajanje programa. Nedeljni meni Vegetarijanske ishrane možeš pogledati u ispod u kalendaru plana ishrane. Ukoliko imaš posebne potrebe u ishrani, alergije ili intolerantnost na neku hranu ostavi napomenu prilikom poručivanja.
Odaberi opcije programa i poruči putem sajta.
Vegetarijanski program zdrave ishrane
2.250 rsd – 60.200 rsd
Nedelnji jelovnik Vege programa zdrave ishrane 12.05. - 18.05.
DORUČAK 08-10h
Barena jaja, namaz od pistaća, paradajz, hleb
RUČAK 14-15h
Pirinčane nudle sa lososom i tikvicama
VEČERA 19-20h
Falafel, grilovano povrće, dresing od jogurta
UŽINA 1
Pita od badema i bundeve
UŽINA 2
Smuti krastavac, jabuka, ananas
DORUČAK 08-10h
Uštipci od povrća, namaz sa cveklom
RUČAK 14-15h
Sataraš, bareni krompir
VEČERA 19-20h
Marinirane pečurke, leblebija, avokado, paprika
UŽINA 1
Čokoladni rolat sa domaćim kremom
UŽINA 2
Proteinski šejk sa avokadom
DORUČAK 08-10h
Pita sa zeljem i sirom
RUČAK 14-15h
Kineski miks povrća, pirinač, indijski orah
VEČERA 19-20h
Brancin, meksičko povrće sa kus-kusom
UŽINA 1
Tiramisu mus
UŽINA 2
Voćna salata sa mangom
DORUČAK 08-10h
Losos pašteta, lepinjice sa ruzmarinom, krastavac
RUČAK 14-15h
Organski azuki pasulj sa golicom
VEČERA 19-20h
Burger od povrća, grčka salata
UŽINA 1
Čia puding sa jagodom
UŽINA 2
Potaž od boranije
DORUČAK 08-10h
Tortilja sa omletom i povrćem, zelena salata
RUČAK 14-15h
Musaka od blitve, pirinča i krompira
VEČERA 19-20h
Tuna sa bulgurom i povrćem
UŽINA 1
Proteinske kokos čoko kocke
UŽINA 2
Smuti od borovnice
DORUČAK 08-10h
Humus sa golicom, masline, integralno pecivo
RUČAK 14-15h
Rižoto od crnog pirinča sa povrćem
VEČERA 19-20h
Proteinska salata sa povrćem, brie sir
UŽINA 1
Mafin sa jabukom i cimetom
UŽINA 2
Banana
DORUČAK 08-10h
Rolat sa ajvarom, jogurt
RUČAK 14-15h
Grašak sa povrćem
VEČERA 19-20h
Tofu sir sa povrćem i pirinčem
UŽINA 1
Kuglice sa brusnicom
UŽINA 2
Pečeni badem
Kako poručiti
Dostava je besplatna, a dani za dostavu su ponedeljak, utorak, sreda, četvrtak, petak i subota. Porudžbine primamo prethodnog dana do 16:00.
Odaberite program ishrane
Personalizujte program ishrane
Dodajte adresu za dostavu
Uživajte u ukusnim i zdravim obrocima
Oduvek sam se divila ljudima koji lepo spremaju klopu. Kada mi je nutricionista Djordje Pejić prepisao ishranu i preporucio #28ishrana, bila sam skeptična da li ću volete da jedem sve te zdrave stvari, jer sam inače veliki gurman. Sa devojkama iz #28 ishrane sam se dogovorila koje namirnice posebno volim, a koje ne volim. Krenula je da stiže klopa i tada sam prvi put shvatila da je zapravo tajna ukusa u tome na koji način se spremaju odredjene namirnice. Zaljubila sam se u taj način ishrane. Ono što me je najviše privuklo u početku, bila je dostava sva tri obroka na kućnu adresu. Kasnije, kada sam probala svu tu hranu, zaljubila sam se u taj ukus. Devojke su pedantne, tačne, božanstvenu hranu spremaju i vrlo je pristupačno za sve one ljude koji žele da se pozabave svojim zdravljem i izgledom. Hvala vam devojke za svaki spremljeni obrok!

Višnja Petrović
Svi moji pozitivni utisci o 28 ishrani ne mogu stati u par redova, ali probaću: Ovi ljudi su u velikoj meri zaslužni za promenu mojih životnih navika, za preko 13 kilograma u minusu, za to što su ovog gurmana uverili da se u zdravoj hrani zaista uživa i željno se iščekuje svaki naredni obrok! Uvek na vreme, sveži, originalni i inovativni, bez ijedne greške. Njihov sam korisnik preko pola godine, i ne nameravam to da promenim! Topla preporuka za sve one koji žele da vode računa o sebi, svojoj liniji, zdravlju, ali i vremenu!

Dejana Erić
Često postavljana pitanja
Dostava dnevnih paketa je radnim danima i subotom izmedju 9 i 12h.
Na raspolaganju imaš tri načina plaćanja:
- Plaćanje pouzecem – ako se odlučiš za plaćanje pouzećem, uplatu možeš izvršiti gotovinom kuriru prilikom dostave
- Online plaćanje – plati brzo i lako online koristeci platne kartice npr. Visa, Maestro, Dina ili bilo koju drugu platnu karticu.
- Uplatom na žiro-račun – Uplatu programa isrhrane možeš izvršiti i putem žiro računa 160-535140-06. Dokaz o uplati je potrebno poslati dan pre početka programa ishrane.
Više o načinima plaćanja pročitaj OVDE.
Da. Svaki program ishrane je posebno prilagodjen za muškarce ili žene. Prilikom poručivanja programa ishrane odaberite pol.
Potrebno je da nam javite dan ranije do 10.00h da bi dostavu paketa otkazali besplatno, otkazivanje
paketa posle 10.00h se plaća u punom iznosu paketa.
Najkasnije do 12.00h. Sve porudzbine primljene posle 12.00h biće dostavljene za 2 dana.
Adresu možete promenitiu dan ranije do 20h.
Dostava se ne naplaćuje u obeleženim zonama na mapi, van zone dostava se naplaćuje na upit.
Možemo da izdajemo klijentima u susret ako su u pitanju 2/3 namirnice (npr..riba,paprika,tikvice).
Nije nikakav problem!
Potrebno je da nam javite na telefon (kontakt) gde možemo da Vam ostavimo obroke (kod
komsije/komsinice,kod portira/u prodavnici/kaficu..).
Većina stalnih klijenata koji često nisu na
adresi, daju nam šifru/ključ od ulaza u zgradu pa im bez ikakvih problema obroke ostavljamo ispred vrata stana.
Dostava se vrši u periodu od 9.00h-12.00h (na kućnu adresu, adresu firme…).
Potrebno je da nam pošaljete adrese na kojima ćete biti u tom period.
Imate predlog, primedbu ili jednostavno želite da nas pohvalite ?
PRIJAVI SE!