Oduvek sam se divila ljudima koji lepo spremaju klopu. Kada mi je nutricionista Djordje Pejić prepisao ishranu i preporucio #28ishrana, bila sam skeptična da li ću volete da jedem sve te zdrave stvari, jer sam inače veliki gurman. Sa devojkama iz #28 ishrane sam se dogovorila koje namirnice posebno volim, a koje ne volim. Krenula je da stiže klopa i tada sam prvi put shvatila da je zapravo tajna ukusa u tome na koji način se spremaju odredjene namirnice. Zaljubila sam se u taj način ishrane. Ono što me je najviše privuklo u početku, bila je dostava sva tri obroka na kućnu adresu. Kasnije, kada sam probala svu tu hranu, zaljubila sam se u taj ukus. Devojke su pedantne, tačne, božanstvenu hranu spremaju i vrlo je pristupačno za sve one ljude koji žele da se pozabave svojim zdravljem i izgledom. Hvala vam devojke za svaki spremljeni obrok!
28 program ishrane
Zdrav život
Pridruži se programu zdrave ishrane i oseti energiju.
Program ishrane Zdrav život možeš poručiti putem sajta odabirom željenih opcija kao što su tvoj pol, datum početka programa i trajanje programa. Nedeljni meni ishrane Zdrav život možeš pogledati u ispod u kalendaru plana ishrane. Ukoliko imaš posebne potrebe u ishrani, alergije ili intolerantnost na neku hranu ostavi napomenu prilikom poručivanja.
Obaveštavamo vas da tokom Uskršnjih praznika, 28 Ishrana neće raditi od 19. aprila do 21. aprila.
Progame ishrane možete zakazati tokom praznika putem sajta, a prvi radni dan dostave je 22. april.
Nedelnji jelovnik programa Zdrav život 21.04. - 27.04.
DORUČAK 8-10h
/
RUČAK 14-15h
/
VEČERA 19-20h
/
UŽINA 1
/
UŽINA 2
/
DORUČAK 8-10h
/
RUČAK 14-15h
Bolonjez sos, spagete
VEČERA 19-20h
Valdorf salata sa piletinom
UŽINA 1
Proteinski kolac sa bademom
UŽINA 2
Proteinski kolac sa bademom
DORUČAK 8-10h
Humus od paprike, mafini od povrca, paradajz
RUČAK 14-15h
Mlinci sa curetinom i gorgonzolom
VEČERA 19-20h
Brancin, bulgur sa povrcem
UŽINA 1
Sutlijas sa lesnikom i suvim grozdjem
UŽINA 2
Veganski puding sa cokoladom
DORUČAK 8-10h
Pita sa piletinom i zitaricama
RUČAK 14-15h
Pileci batak, zapeceni krompir
VEČERA 19-20h
Kinoa salata sa curetinom spargla, celer stapici, sargarepa, kukuruz
UŽINA 1
Pita sa visnjama i vanilom
UŽINA 2
Grcki jogurt sa breskvom
DORUČAK 8-10h
Americke palacinke, namaz od spanaca, krastavac
RUČAK 14-15h
Paprike punjene junetinom
VEČERA 19-20h
Piletina u susamu, vitaminska salata
UŽINA 1
Koh sa pirincanim grizom
UŽINA 2
Koh sa pirincanim grizom
DORUČAK 8-10h
Ustipci od povrca, vege tzatziki, pileca prsa
RUČAK 14-15h
Pecena piletina, testenina sa sargarepom i tikvicama
VEČERA 19-20h
Barena curetina, brokoli, karfiol, sos ren
UŽINA 1
Chia puding sa mangom i kokosom
UŽINA 2
Detox smuti
DORUČAK 8-10h
Stapici od lisnatog testa, kiselo mleko sa tahinijem
RUČAK 14-15h
Rizoto od crnog pirinca sa biftekom
VEČERA 19-20h
Burger od dimljene piletine na mixu salata
UŽINA 1
Sirove kuglice sa sargarepom
UŽINA 2
Banana
Kako poručiti
Dostava je besplatna, a dani za dostavu su ponedeljak, utorak, sreda, četvrtak, petak i subota. Porudžbine primamo prethodnog dana do 16:00.
Odaberite program ishrane
Personalizujte program ishrane
Dodajte adresu za dostavu
Uživajte u ukusnim i zdravim obrocima
Malo je reci da ste mi promenili i ulepsali zivot! Od samog pocetka je moja borba bila teska, ali ste mi vi kao najveca podrska pomogli da istrajem u svom cilju da budem zdravija, lepsa i bolja u svakom smislu! Moj problem sa insulinskom rezistencijom je nestao nestvarnom brzinom zahvaljujuci vama a 10kg je nestalo za samo 2 meseca! Svakog dana radovala sam se mom paketicu obroka, jer sam znala da stize nesto toliko ukusno a toliko zdravo! Nisam gladna napokon a mrsavim! Moje je samo da se pridrzavam satnice! Sta cete vise? Kao magija! Vi ste moja magija! Preporuka svim zenama koje se bore sa gojaznoscu, insulinskom rezistencijom, depresijom-ISHRANA 28 kao najveci saveznik! Zahvaljujuci vama ja sam bolja verzija sebe! Velika ljubav za vas i najvece hvala!

Milijana Ristić
Svi moji pozitivni utisci o 28 ishrani ne mogu stati u par redova, ali probaću: Ovi ljudi su u velikoj meri zaslužni za promenu mojih životnih navika, za preko 13 kilograma u minusu, za to što su ovog gurmana uverili da se u zdravoj hrani zaista uživa i željno se iščekuje svaki naredni obrok! Uvek na vreme, sveži, originalni i inovativni, bez ijedne greške. Njihov sam korisnik preko pola godine, i ne nameravam to da promenim! Topla preporuka za sve one koji žele da vode računa o sebi, svojoj liniji, zdravlju, ali i vremenu!

Dejana Erić
Često postavljana pitanja
Dostava dnevnih paketa je radnim danima i subotom izmedju 9 i 12h.
Na raspolaganju imaš tri načina plaćanja:
- Plaćanje pouzecem – ako se odlučiš za plaćanje pouzećem, uplatu možeš izvršiti gotovinom kuriru prilikom dostave
- Online plaćanje – plati brzo i lako online koristeci platne kartice npr. Visa, Maestro, Dina ili bilo koju drugu platnu karticu.
- Uplatom na žiro-račun – Uplatu programa isrhrane možeš izvršiti i putem žiro računa 160-535140-06. Dokaz o uplati je potrebno poslati dan pre početka programa ishrane.
Više o načinima plaćanja pročitaj OVDE.
Da. Svaki program ishrane je posebno prilagodjen za muškarce ili žene. Prilikom poručivanja programa ishrane odaberite pol.
Potrebno je da nam javite dan ranije do 10.00h da bi dostavu paketa otkazali besplatno, otkazivanje
paketa posle 10.00h se plaća u punom iznosu paketa.
Najkasnije do 12.00h. Sve porudzbine primljene posle 12.00h biće dostavljene za 2 dana.
Adresu možete promenitiu dan ranije do 20h.
Dostava se ne naplaćuje u obeleženim zonama na mapi, van zone dostava se naplaćuje na upit.
Možemo da izdajemo klijentima u susret ako su u pitanju 2/3 namirnice (npr..riba,paprika,tikvice).
Nije nikakav problem!
Potrebno je da nam javite na telefon (kontakt) gde možemo da Vam ostavimo obroke (kod
komsije/komsinice,kod portira/u prodavnici/kaficu..).
Većina stalnih klijenata koji često nisu na
adresi, daju nam šifru/ključ od ulaza u zgradu pa im bez ikakvih problema obroke ostavljamo ispred vrata stana.
Dostava se vrši u periodu od 9.00h-12.00h (na kućnu adresu, adresu firme…).
Potrebno je da nam pošaljete adrese na kojima ćete biti u tom period.
Imate predlog, primedbu ili jednostavno želite da nas pohvalite ?
PRIJAVI SE!