Važnost detoksikacije organizma nakon praznika

Novogodišnji i božićni praznici su vreme radosti, druženja i, najčešće, obilja hrane i pića. Tradicionalni obroci, bogate trpeze i konzumacija alkohola obično dovode do preterivanja koje može izazvati osećaj umora, nadutosti i viška kilograma. Ovaj tekst će vam pomoći da shvatite posledice nezdrave ishrane tokom praznika, naučite kako da ispravite te greške i inspiriše vas da započnete zdraviji način života uz stručne programe poput programa 28 Ishrane.