apr 21, 2024 | Zdrava ishrana
Proteini su ključni za pravilno funkcionisanje organizma. Oni nisu samo građevinski materijal za mišiće, već su važni i za proizvodnju hormona, enzima, i neophodni su za zdrav imunološki sistem. Kada govorimo o hrani bogatoj proteinima, obično mislimo na meso, ribu,...